دندانپزشکان برای جلوگیری از مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه، جرم گیری دندان را انجام می‌دهند. روش جرم گیری دندان فشرده‌تر از روتین رعایت بهداشت دهان و دندان روزانه است. پیروی از دستورالعمل‌های خاص پس از عمل تمیز کردن دندان، برای بهبودی بهینه و حفظ سلامت دهان بسیار مهم است. در این مطلب از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج نکات مهمی را درباره مراقبت های بعد از جرم گیری دندان توضیح می‌دهیم. اگر به فکر جرم‌گیری دندان هستید یا به تازگی دندان‌های خود را تمیز کرده‌اید؛ خواندن این مطلب را از دست ندهید.

جرم‌گیری دندان چیست؟ درمان ضروری برای پریودنتال

قبل از پرداختن به مراقبت های بعد از جرم گیری دندان، بهتر است با اینکه «جرم‌گیری دندان چیست؟» آشنا شوید. جرم‌گیری دندان یک روش غیر جراحی برای درمان بیماری لثه یا پریودنتال است. این روش بر اساس شدت بیماری می‌تواند در یک نوبت یا چند نوبت انجام شود. یک بی‌حس‌کننده موضعی برای به حداقل رساندن ناراحتی در طول عمل استفاده می‌شود.

جرم گیری و روت پلنینگ بیشتر از تمیز کردن حرفه‌ای معمولی است. همچنین به عنوان تمیز کردن عمیق نیز شناخته می‌شود؛ زیرا شامل خراشیدن پلاک و تارتار از سطوح دندان و عمق زیر خط لثه است. سطوح ریشه همچنین برای جلوگیری از تجمع بیشتر باکتری‌ها و بهبود لثه و چسباندن مجدد به دندان‌ها صاف می‌شوند. دندانپزشک می‌تواند از جرم‌گیر دستی یا اولتراسونیک یا لیزر برای تمیز کردن عمیق استفاده کند.

جرم‌گیری دندان چگونه انجام می‌شود؟ مراحل رسیدن به دندان‌های سفید و تمیز

در حین تمیز کردن و جرم‌گیری دندان، دندانپزشک برای جلوگیری از حساسیت دندان، فرسایش مینا و آسیب به لثه نکاتی را رعایت می‌کند. به عنوان یک اقدام احتیاطی، دندانپزشک ابتدا یک معاینه جامع انجام می‌دهد که انواع مختلف مشکلات سلامت دهان را بررسی می‌نماید. سپس به تمیز کردن دندان‌ها ادامه می‌دهد.

دندانپزشک برای از بین بردن پلاک و جرم دندان باید از جرم‌گیر استفاده کند. لرزش ناشی از جرم گیری الکتریکی ممکن است باعث حساسیت موقت دندان شود. در مرحله بعد، دندانپزشک دندان‌ها را با خمیر دندان ساییده و یک مسواک برقی جلا می‌دهد که می‌تواند باعث حساسیت و خونریزی موقت دندان شود. در نهایت دندانپزشک بین دندان‌های بیمار نخ دندان می‌کشد. این عمل می‌تواند باعث درد و خونریزی خفیف لثه شود؛ به خصوص برای کسانی که در منزل از نخ دندان استفاده نمی‌کنند. دندانپزشک تمیز کردن را با استفاده از فلوراید موضعی و سیلانت دندان به پایان می‌رساند.

توجه داشته باشید که جرم‌گیری با بلیچینگ تفاوت دارد. برای آشنایی بیشتر با تفاوت‌های عمده بین جرم‌گیری و بلیچینگ مطلب جرم‌گیری دندان و تفاوت آن با بلیچینگ را با دقت مطالعه نمایید.

چرا مراقبت بعد از جرم گیری دندان ضروری است؟ 12 مراقبت بعد از جرم گیری دندان

سلامت دهان و دندان پس از درمان جرم‌گیری به طور خودکار بازیابی نمی‌شود. مراقبت های بعدی مناسب باعث بهبودی می‌شود و از عفونت‌های جدید جلوگیری می‌کند. برای به حداکثر رساندن موفقیت درمان و به حداقل رساندن ناراحتی، باید نکاتی را در مراقبت بعد جرم گیری دندان رعایت کنید. در ادامه نکات مهمی که باید در مراقبت های بعد از جرم گیری دندان انجام دهید را توضیح می‌دهیم.

1) شستن دهان با آب گرم؛ کاهش حساسیت دندان بعد از جرم‌گیری

بعد از جرم‌گیری دندان چون احساس حساسیت و درد جزئی دارید؛ برای کاهش این احساسات می‌توانید از آب نمک استفاده کنید. برای بهترین نتیجه به ازای هر هشت اونس آب از یک چهارم قاشق چایخوری نمک استفاده کنید. مقدار دهانشویه ای که درست می‌کنید باید به‌اندازه‌ای باشد که به شما کمک کند لثه خود را بدون ایجاد محرک بشویید.

2) به تعویق انداختن خوردن غذا؛ جلوگیری از آسیب به لثه‌، لب‌، گونه‌ و زبان

بهتر است غذا خوردن بعد از جرم گیری دندان را به تعویق بیندازید؛ زیرا پس از درمان، ممکن است مدتی طول بکشد تا بیهوشی به طور کامل از بین برود. غذا خوردن در زمانی که دهان بی‌حس است می‌تواند باعث آسیب به لثه‌، لب‌، گونه‌ و زبان شود و بهبودی کلی را به تأخیر بیندازد. همچنین ناراحتی شما را بدتر کند. صبر کنید تا بیهوشی کاملاً از بین برود بعد غذا میل کنید.

3) جلوگیری از خوردن هرنوع غذایی؛ غذاهای پر قند مصرف نکنید!

مهمترین عوارض بعد از جرم گیری دندان حساس شدن دندان‌ها و لثه است. پس از تمیز کردن عمیق، لثه و دهان حساس خواهند شد؛ بنابراین مهم است که از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های زیر خودداری کنید؛ زیرا می‌توانند لثه را تحریک کرده و ناراحتی شما را بدتر کنند. غذاهایی که ویژگی زیر را دارند بهتر است مصرف نکنید:

• سفت
• ترد
• گرم
• سرد
• جویدنی
• تند و اسیدی

به طور مشابه، از رژیم غذایی پر قند خودداری کنید؛ زیرا باعث رشد باکتری‌ها و ایجاد پلاک در دهان خواهند شد و عفونت‌های جدید را تشویق می‌کنند. در عوض، برای جلوگیری از تحریک لثه، غذاهایی را که جویدن آنها آسان است، انتخاب کنید.

4) منع مصرف تنباکو؛ افزایش سلامت دهان و سلامت کلی بدن

در مراقبت های بعد از جرم گیری دندان مهم است که محصولات تنباکو را حدود 72 ساعت قبل و بعد از تمیز کردن عمیق خود ترک کنید. تنباکو حاوی صدها ماده سمی است که می‌تواند در بهبود لثه اختلال ایجاد کند. همچنین خطر ابتلا به عفونت و بدتر شدن بیماری لثه را افزایش می‌دهد. ترک دخانیات به طور کلی برای سلامت دهان و سلامت کلی بدن مفیدتر است.

5) عدم جدا کردن لخته های خون؛ افزایش خطر عفونت دندان و لثه

پس از تمیز کردن عمیق، از لمس نواحی تحت درمان با انگشت، مسواک، زبان یا خلال دندان خودداری کنید. ایجاد مزاحمت در نواحی حساس دندان بعد از جرم‌گیری می‌تواند باعث خونریزی، تورم و درد غیرضروری شود؛ بهبودی را به تأخیر بیندازد و خطر عفونت را افزایش دهد.

شاید برای شما جالب باشد که بدانید امکان جرم‌گیری دندان کامپوزیت شده نیز وجود دارد. اما برای جرم‌گیری دندان دارای روکش باشد به متخصص دندانپزشک مراجعه نمایید.

6) هیدارته نگه داشتن بدن؛ پاک‌سازی باکتری‌ها و مواد زائد از دهان

نوشیدن آب و مایعات کافی پس از تمیز کردن عمیق برای بهبود بهینه لثه و مراقبت های بعد از جرم گیری دندان ضروری است. هیدراتاسیون مناسب همچنین به پاک‌سازی باکتری‌ها و مواد زائد از دهان کمک می‌کند و باعث بهبودی و کاهش خطر عفونت می‌شود. بهتر است روزانه 8 لیوان آن میل کنید.

7) رعایت بهداشت دهان و دندان؛ استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان حساسیت زدا

در حالی که پس از تمیز کردن عمیق باید از ایجاد مزاحمت در دهان خود اجتناب کنید؛ اما رعایت بهداشت مناسب برای جلوگیری از ایجاد باکتری و پلاک که می‌تواند باعث تأخیر در بهبودی و عفونت‌های جدید شود، ضروری است. دستورالعمل‌های دندانپزشک خود را در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن حتماً رعایت کنید.

حتماً از یک مسواک به موهای نرم استفاده کنید و برای به حداقل رساندن ناراحتی، خمیر دندان حساسیت‌زدایی را در نظر بگیرید. برای به حداقل رساندن خطر عفونت می‌توانید با آب نمک شستشو دهید. از دهانشویه الکلی خودداری کنید زیرا می‌تواند لثه‌ شما را تحریک کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد.

برای اطلاع از بهترین خمیر دندان بعد از جرم گیری و قیمت ایمپلنت دندان در تهران می‌توانید با متخصصان کلینیک دندانپزشکی تاج مشورت نمایید.

8) خودداری از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شدید؛ حتماً دندان‌های خود را ملایم مسواک بزنید!

در حالی که رعایت بهداشت مناسب برای جلوگیری از عفونت‌های جدید در لثه‌ درمان شده ضروری است. باید از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن تهاجمی خودداری کنید؛ زیرا می‌تواند لثه‌ حساس را تحریک یا آسیب برساند. همچنین ناراحتی، خونریزی و تأخیر در بهبودی را بدتر کند. برای بهبودی سریع و کارآمد، هنگام تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ ملایم باشید.

9) مصرف نکردن الکل؛ تحریک تأخیر در بهبودی و عفونت‌های باکتریایی

مانند تنباکو، مصرف الکل پس از تمیز کردن عمیق می‌تواند بهبودی را به تأخیر بیندازد و عفونت‌ها را افزایش دهد. به عنوان مثال، الکل می‌تواند باعث خشکی دهان و باعث تحریک تأخیر در بهبودی و عفونت‌های باکتریایی شود. الکل همچنین می‌تواند با داروهای شما تداخل داشته باشد و اثربخشی آنها را کاهش دهد.

10) مصرف کردن داروها؛ به حداکثر رساندن موفقیت جرم‌گیری

پس از تمیز کردن عمیق، دندانپزشک شما داروهایی را برای به حداقل رساندن درد، تورم و عفونت تجویز می‌کند. در مراقبت های بعد از جرم گیری دندان تمام داروها را طبق دستور مصرف می‌کنید؛ زیرا حذف یا قطع آن می‌تواند منجر به عوارض شود و موفقیت عمل شما را کاهش دهد.

11) انجام ندادن فعالیت بدنی شدید؛ استراحت کامل تا 48 ساعت

پس از تمیز کردن عمیق، حدود 24-48 ساعت به اندازه کافی استراحت کنید تا دهان شما بهبود یابد. فعالیت‌های شدید می‌تواند باعث افزایش فشار خون در ناحیه تحت درمان شده و منجر به خونریزی غیرضروری، بدتر شدن ناراحتی و تأخیر در بهبودی شود. پس از تکمیل فرایند بهبودی می‌توانید به این فعالیت‌های بدنی پرفشار بازگردید.

12) توجه به علائم؛ مراقب علائم باشید

در حالی که عوارض جانبی جزئی مانند تورم، درد و خونریزی پس از تمیز کردن عمیق طبیعی است؛ اگر علائم پایدار یا بدتر شدند نشان دهنده یک عارضه است که نباید نادیده گرفته شود. برای ارزیابی و درمان می‌توانید به صورت شبانه روزی به کلینیک دندانپزشکی تاج مراجعه نمایید.

توجه: این نکات را برای مراقبت بعد از پر کردن دندان نیز باید در نظر داشته باشید.

جرم‌گیری اصولی دندان و آموزش مراقبت های بعد از جرم گیری دندان توسط متخصصان کلینیک دندانپزشکی تاج

جرم‌گیری دندان برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات دندانی بسیار مهم است. اصول مهم در مراقبت های بعد از جرم گیری دندان در میزان موفقیت و طول عمر سفید ماندن دندان‌ها بسیار مؤثر است. برای افزایش کارایی جرم‌گیری دندان باید نکاتی را رعایت نمایید. مهمترین نکات در مراقبت های بعد از جرم گیری دندان شامل: رعایت بهداشت دهان و دندان، جلوگیری از مصرف تنباکو و الکل، خوردن غذاهای نرم و غیره است.

برای انجام هرگونه جرم‌گیری دندان می‌توانید از متخصصان کلینیک دندانپزشکی تاج کمک بگیرید. متخصصان کلینیک دندانپزشکی تاج از پیشرفته‌ترین تجهیزات و امکانات برای تمیز کردن دندان‌های شما استفاده می‌کند. جهت مشاوره با متخصصان و رزرو وقت از طریق شماره تماس پایین صفحه اقدام نمایید. راه‌های ارتباطی دیگر با ما عبارت است از:

آدرس کلینیک: جنت آباد مرکزی، تقاطع نیایش (چهار راه ایرانپارس)، طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک ۲

صفحه اینستاگرام کلینیک دندانپزشکی تاج

معاینه و جرم‌گیری منظم دندان‌ها سنگ بنای یک لبخند سالم است.

سؤالات متداول

آیا می‌توانم بلافاصله بعد از جرمگیری دندان‌هایم مسواک بزنم؟

بهتر است حدود 30 دقیقه صبر کنید تا فلوراید درمانی به طور کامل جذب شود. پس از آن، می‌توانید مسواک زدن معمول خود را از سر بگیرید.

آیا ایجاد حساسیت بعد از جرمگیری دندان طبیعی است؟

افزایش حساسیت دندان، به ویژه به دمای سرد یا گرم، پس از تمیز کردن طبیعی است. این حساسیت موقتی است و ظرف چند روز برطرف می‌شود.

هر چند وقت یک بار باید برای جرمگیری دندان برنامه‌ریزی کنم؟

توصیه می‌شود برای حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات دندانی، هر شش ماه یکبار تمیز کردن حرفه‌ای دندان انجام شود.

چند ساعت بعد از جرم گیری دندان غذا بخوریم؟

می‌توانید بلافاصله بعد از تمیز کردن دندان غذا بخورید، اما اگر فلوراید زده شده است، بهتر است حداقل 30 دقیقه قبل از خوردن یا نوشیدن صبر کنید.

آیا خونریزی بعد از جرمگیری دندان طبیعی است؟

خونریزی جزئی طبیعی است، مخصوصاً اگر پلاک و جرم قابل توجهی برداشته شده باشد یا بیماری لثه داشته باشید. باید ظرف یک روز متوقف شود.

چگونه می‌توانم نتایج جرمگیری دندان خود را حفظ کنم؟

بهداشت دهان و دندان را با مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان کشیدن روزانه و استفاده از دهانشویه برای حفظ نتایج تمیز کردن خود رعایت کنید.

علائم عفونت بعد از جرمگیری دندان چیست؟

علائم عفونت شامل درد مداوم، تورم، تب یا ترشح غیر معمول است. در صورت مشاهده این علائم با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

تفاوت بین جرم گیری و پولیش چیست؟

جرم گیری، جرم را از سطح دندان و زیر خط لثه پاک می‌کند، در حالی که پولیش سطح دندان‌ها را صاف می‌کند تا تجمع پلاک در آینده کاهش یابد.

آیا تمیز کردن دندان می‌تواند بوی بد دهان را درمان کند؟

تمیز کردن دندان می‌تواند با از بین بردن پلاک، جرم و باکتری‌هایی که باعث ایجاد بو می‌شوند، بوی بد دهان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، اما مشکلات اساسی نیز باید برطرف شود.