بعد از کشیدن دندان چی بخوریم؟ ۸ فوت کوزه‌گری را بشناسید!
آیا می‌دانستید که 85 درصد افراد پس از کشیدن دندان به دلیل تغذیه نامناسب با مشکلاتی مثل التهاب یا تأخیر در بهبود زخم مواجه می‌شوند؟ تغذیه درست می‌تواند نقش کلیدی در سرعت بهبود و کاهش عوارض بعد از کشیدن دندان داشته باشد. انتخاب غذاهای نرم مثل سوپ‌های مقوی و اسموتی‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به شما کمک کند تسریع‌تر بهبود یابید.
در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی شبانه‌روزی تاج به ۸ فوت کوزه‌گری مهم مرتبط با تغذیه بعد از کشیدن دندان اشاره خواهیم کرد. تا انتهای مطالب با ما باشید.
۱ـ چند ساعت بعد از کشیدن دندان غذا بخوریم؟ تا 4 ساعت چیزی نخورید!
کشیدن دندان باعث حساسیت و درد در دهان می‌شود. علاوه بر این، یکی یا چند زخم باز در لثه‌ها باقی می‌ماند. بهتر است چهار ساعت از خوردن غذا بعد از کشیدن دندان خودداری کنید. منع تغذیه بلافاصله بعد از کشیدن دندان به این دلیل است که تا بدنتان زمان کافی برای تشکیل لخته خون داشته باشد. رعایت ممنوعیت تغذیه بعد از کشیدن دندان، فرآیندی ضروری برای بهبود است. همچنین از تف کردن، شستشوی دهان و مکیدن بپرهیزید، زیرا لخته خون را جابجا می‌نمایند. پرهیز از تف کردن و شستشوی دهان یکی از اصول مهم مراقبت های بعد از جراحی دندان عقل نیز محسوب می‌شود.
۲ـ چهل و‌هشت ساعت بعد از کشیدن دندان چه کنیم؟ چیزهایی که نباید بخورید!
24 تا 48 ساعت بعد از کشیدن دندان، دهان شما بسیار حساس خواهد بود. محل کشیدن دندان هم دردناک است. از هر چیزی که نیاز به جویدن زیاد دارد خودداری نمایید. درد بعد از کشیدن دندان غیرطبیعی نیست. اما برخی غذاها می‌توانند این درد را تشدید کنند. اگر می‌خواهید بدانید در فاصله 24 تا 48 ساعت بعد از کشیدن دندان چه کنیم فهرست غذاهای زیر دوری کنید:
- غذاهای خیلی داغ
- غذاهای خیلی سرد
- مواد اسیدی مثل میوه‌های ترش یا نوشیدنی‌های گازدار
- غذاهای تند مانند فلفل، کاری یا بال‌های تند
- غذاهای ترد مثل چیپس ذرت، پولکی یا سیب
- غذاهایی با تکه‌های خیلی ریز مثل دانه‌ها و مغزها
- غذاهای خرد شونده مثل بیسکوییت
- غذاهای چسبناک مثل تافی یا آدامس
- غذاهایی سفت مانند گوشت
توصیه می‌شود که در 24 تا 48 ساعت اول نیز رژیم غذایی نرم داشته باشید. پس از این مدت، می‌توانید به تدریج غذاهای دیگر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بعد از 24 ساعت اول، می‌توانید به آرامی دهانتان را با آب نمک رقیق شستشو دهید. این کار به تمیز ماندن دهان کمک می‌کند، بدون اینکه به محل جراحی آسیب بزند. ایمپلنت راهکاری مناسب برای جایگزینی دندان کشیده است. برای اطلاع از قیمت بهترین نوع ایمپلنت دندان به وبسایت دنداپزشکی تاج مراجعه نمایید.
۳ـ یک هفته بعد کشیدن دندان چی بخوریم؟ غذاهای جامد را به رژیم غذایی اضافه کنید!
پنج تا هفت روز بعد از کشیدن دندان، می‌توانید غذاهای جامد را در رژیم غذایی خود قرار دهید. نوع غذایی که می‌توانید بعد از یک هفته بخورید عمدتاً به روند بهبودی شما بستگی دارد. یک هفته پس از کشید دندان، جویدن غذا کمی آسان‌تر می‌شود. اما هنوز ممکن است در محل جراحی احساس درد داشته باشید. برخی از غذاهایی که می‌توانید یک هفته بعد از کشیدن دندان بخورید عبارتند از:
- سبزیجات نرم‌تر
- محصولات نان نرم
- پاستا، نودل و برنج
- پنیر
- سوپ‌های مخلوط شده بدون تکه‌های بزرگ
- بستنی یا ژله
- ماست یا اسموتی (بدون دانه‌های کوچک یا تکه‌ها)
- پوره سیب‌زمینی
- تخم‌مرغ هم‌زده
- پنکیک
- پنیرهای نرم
- گوشت‌هایی که نیاز به جویدن ندارند، مثل ماهی تُن کنسروی یا گوشت چرخ‌کرده
- توفو نرم
- حمص و دیپ‌های مشابه
- موز و آووکادو
این نوع غذاها شاید کمی بی‌مزه یا کسل‌کننده به نظر برسند. اما به یاد داشته باشید که این وضعیت فقط برای چند روز است. پیشنهاد می‌کنیم قبل از مصرف غذاها، آن‌ها را تست نمایید. مطمئن شوید که با خوردن غذا احساس درد یا ناراحتی در دندان نداشته باشید. استخوان لثه بعد از کشیدن دندان نیز در معرض تغییرات قرار می‌گیرد و نیاز به مراقبت ویژه دارد. تغذیه مناسب می‌تواند به حفظ سلامت استخوان و کمک به بهبود سریع‌تر بافت‌های اطراف دندان کمک کند
۴ـ چه نوشیدنی‌هایی بعد از کشیدن دندان بخوریم؟ نوشیدنی‌های بدون اسید بعد از 48 ساعت بلامانع است!
نوشیدن بعد از کشیدن دندان همانند غذا خوردن قوانین مشابهی دارد. نوشیدنی‌هایی که خیلی داغ، خیلی سرد یا اسیدی باشند احتمالاً باعث درد و ناراحتی در بخش حساس دهان می‌شوند. بنابراین، از خوردن چایی بعد از کشیدن دندان بپرهیزید. مگر چایی که سرد شده باشد.
اگر می‌پرسید چند ساعت بعد از کشیدن دندان اب بخوریم؟ باید گفت در 48 ساعت اول می‌توانید آب بنوشید. آب با دمای مناسب، نوشیدنی‌های ولرم و نوشیدنی‌های بدون اسید مثل اسموتی، آب هویج، آلوئه‌ورا، هندوانه یا گلابی نوشیدنی‌های مناسبی هستند.
نوشیدنی‌های میوه‌ای با اسیدیته بالا مثل لیمو، پرتقال، سیب یا انگور ممکن است باعث ناراحتی دندان می‌شوند. بنابراین بهتر است حداقل یک هفته صبر کنید.
۵ـ مصرف نوشیدنی سرد و خوردن قهوه بعد از کشیدن دندان؛ بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت مجاز است!
ممکن است با دمای سرد نوشیدنی‌هایی مثل چای سرد یا شکلات سرد مشکلی نداشته باشید. در اینصورت، معمولاً بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت می‌توانید نوشیدنی سرد میل کنید. خوردن قهوه بعد از کشیدن دندان، پس از 48 ساعت منعی ندارد. اما بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند حداقل یک هفته بعد از کشیدن دندان، کافئین مصرف نکنید.
۶ـ بعد از کشیدن دندان چی بخوریم خونش بند بیاد؟ غذاهای نسبتاً سرد، کاهو و اسفناج را فراموش نکنید!
بعد از کشیدن دندان، برای کمک به بند آمدن خون و تسریع بهبود، ابتدا گاز استریلی که دندانپزشک روی زخم قرار داده را محکم گاز بگیرید. حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه گاز استریل را در جای خود نگه دارید تا لخته خون تشکیل شود. در یکی از پرسش‌هایی که زیاد می‌پرند این است که بعد از کشیدن دندان چی بخوریم خونش بند بیاد؟ باید گفت که خوردن غذاهای نرم و سرد مانند بستنی بدون تکه‌های سفت، پوره سیب‌زمینی سرد، ماست ساده یا اسموتی برای کمک به کاهش خونریزی مناسب هستند. مایعات خنک مانند آب یا چای سرد نیز به کاهش خونریزی کمک می‌کنند.
هرگز از نی استفاده نکنید، زیرا مکیدن می‌تواند لخته خون را جابه‌جا کند و باعث خونریزی می‌شود. همچنین از مصرف غذاهای داغ، تند یا سخت که نیاز به جویدن دارند خودداری کنید. سر خود را هنگام استراحت کمی بالا نگه دارید تا جریان خون به سمت زخم کاهش یابد. اگر امکانش وجو دارد از غذاهای حاوی ویتامین K مثل اسفناج یا کاهو مصرف نمایید. کاهو به انعقاد خون کمک می‌کند. در صورتی که خونریزی ادامه داشت یا شدید بود باید فوراً به دندانپزشک مراجعه نمایید.
۷ـ چند ساعت بعد از کشیدن دندان بستنی بخوریم؟ یک تا دو ساعت بعد از جراحی اشکالی ندارد!
می‌توانیم حدود یک تا دو ساعت بعد از کشیدن دندان بستنی بخوریم. به شرطی که خونریزی کنترل شده و لخته خون روی زخم تشکیل شده باشد. بستنی خنک می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. اما باید از بستنی‌های دارای تکه‌های سفت یا خیلی سرد پرهیز نمایید.
۸ ـ بعد از کشیدن دندان عقل چه باید کرد؟ غذاهای مناسب میل کنید!
روند جراحی دندان عقل و نکات بهبودی پس از آن با کشیدن دندان معمولی مشابه است. بنابراین این که بعد از جراحی دندان عقل چه بخوریم، تفاوت چندانی با کشیدن بعد از دندان معمولی ندارد. پس اگر این سؤال برایتان مطرح است که بعد از کشیدن دندان عقل چی بخوریم؟ بهتر است بعد از کشیدن دندان عقل نیز همچنان رژیم غذای مناسب داشته باشید. غذاهای نرم مانند سبوس، پوره سیب زمینی، ماست و اسموتی مصرف نمایید. از خوردن غذاهایی که تحریک‌زا هستند خودداری کنید.
کلینیک دندانپزشکی تاج متخصص در بهترین خدمات درمانی دهان و دندان!
در این مقاله غذاهای مناسب و بایدها و نبایدهای خوراکی و نوشیدنی بعد از کشیدن دندان را بررسی کردیم. رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از کشیدن دندان، تأثیر قابل‌توجهی در بهبود سریع‌تر و کاهش درد و عوارض دارد. با انتخاب غذاهای نرم، خنک و مغذی مثل سوپ، اسموتی، ماست، یا پوره سیب‌زمینی می‌توانید فرآیند بهبود را سرعت بخشید. همچنین از مصرف غذاهای داغ، تند، اسیدی یا جویدنی که می‌توانند لخته خون را جابجا کنند، خودداری کنید.
کلینیک دندانپزشکی شبانه‌روزی تاج خدمات حرفه‌ای در زمینه کشیدن دندان و مراقبت‌های پس از آن ارائه می‌دهد. متخصصان تاج در مسیر بهبودی سریع و بدون درد دندان و روش‌های ترمیم یا جایگزینی دندان همراه شما هستند. برای دریافت مشاوره تخصصی و خدماتی باکیفیت، همین امروز با ما تماس بگیرید. راه‌های ارتباطی با کلینمیک دندانپزشکی تاج به شرح زیر است:
آدرس کلینیک دندانپزشکی تاج: جنت‌آباد مرکزی، تقاطع نیایش (چهارراه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک 2
صفحه اینستاگرام کلینیک دندانپزشکی تاج: https://instagram.com/dentaj_clinic
در کلینیک شبانه روزی تاج، بهترین درمان‌های دندانپزشکی را با برترین کیفیت و اطمینان تجربه کنید.
سؤالات رایج
بعد از کشیدن دندان چی بخوریم درد نکنه؟
بعد از کشیدن دندان، غذاهای نرم و خنک مثل ماست، اسموتی یا پوره سیب‌زمینی بخورید تا دهانتان تحریک نشود.
بعد از کشیدن دندان صبحانه چی بخوریم؟
تخم‌مرغ هم‌زده یا ماست ساده برای صبحانه بعد از کشیدن دندان مناسب است
کی می‌توانم بعد از کشیدن دندان مسواک بزنم؟
معمولاً باید از مسواک زدن در 24 ساعت اول پس از کشیدن دندان خودداری کنید. بعد از یک روز می‌توانید دوباره به آرامی مسواک بزنید.
آیا می‌توانم زمانی که دهانم هنوز بی‌حس است غذا بخورم؟
نه، بهتر است زمانی که دهانتان هنوز از دارو بی‌حس است، غذا نخورید. اگر بخش‌هایی از دهانتان بی‌حس باشد ممکن است بدون اینکه متوجه شوید زبان یا گونه‌تان را گاز بگیرید.