بعد از پر كردن دندان چی بخوريم؟ بایدها و نبایدها بعد از پر کردن دندان
پرکردن دندان یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی مؤثر برای حفظ دندان در برابر پوسیدگی است. با این حال، پر کردن با دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی مهم همراه است که بسیاری از آنها به رژیم غذایی مربوط می‌شوند. آگاه بودن از آنچه که باید بعد از پر کردن غذا بخورید برای کمک به سفت شدن و جلوگیری از آسیب مهم است. در این مطلب از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج درباره اینکه بعد از پر كردن دندان چی بخوريم نکاتی را توضیح می‌دهیم.
بعد از پر کردن دندان می‌توانم غذا بخورم؟
بعد از پر کردن و حتی ایمپلنت دندان، امکان خوردن غذا برای شما وجود دارد. اما مهم و ضروری است که پس از پر کردن، مراقب رژیم غذایی خود باشید. این مراقبت‌ها کمک می‌کند تا از وارد شدن هر گونه آسیب به مواد پر شده جلوگیری شود. همچنین از سفت شدن آن به اندازه کافی اطمینان حاصل کنید.
پرکردگی‌ها ممکن است با فشار کمی شل شوند که منجر به پوسیدگی در دندان و افزایش حساسیت و درد خواهد شد. مراقبت از عادات غذایی خود، احتمال کنده شدن مواد پر شده را به حداقل می‌رساند. متأسفانه، پیوندی که پرکردگی شما را روی دندان شما نگه می‌دارد، در نهایت ضعیف می‌شود؛ زیرا آنها برای همیشه ساخته نشده‌اند. با این حال، مراقبت از پر کردن، بهترین راه برای ماندگاری پر کردگی دندان است.
چند ساعت بعد از پر كردن دندان بايد غذا خورد؟
مدت زمانی که باید بعد از پر کردن دندان برای غذا خوردن صبر کنید بستگی به نوع مواد استفاده شده دارد. پرکننده‌های رزین کامپوزیت تقریباً فوراً سفت می‌شوند؛ بنابراین شما می‌توانید خیلی زودتر از انواع دیگر مواد پر کننده غذا بخورید. ما همچنان توصیه می‌کنیم حداقل 2 ساعت پس از قرار دادن مواد روی دندان برای غذا خوردن صبر کنید. شما باید حدود 24 ساعت از جویدن در ناحیه پر شده خودداری کنید.
برای پر کردن آمالگام یا سایر موادی که طول می‌کشد تا سفت‌تر شود، توصیه می‌کنیم تا جایی که می‌توانید صبر کنید. حداقل 24 ساعت بعد پر کردن از جویدن به وسیله سمتی که حاوی مواد پرکننده است، خودداری کنید. در تمام موارد حداقل در روز اول از غذاهای سفت، جویدنی یا ترد خودداری و سعی کنید غذاهای نرم مصرف نمایید.
بهترین مواد غذایی برای خوردن بعد از پر کردن؛ بعد از پر كردن دندان چی بخوريم؟
چه پرکننده‌های آمالگام سنتی یا پرکننده‌های جدید و مرکب به رنگ دندان داشته باشید، برخی از غذاها برای شما بهتر از سایرین هستند. تا زمانی که مواد پرکردگی دندان شما سفت شود باید از غذاهای خاصی استفاده نمایید. در ادامه بهترین مواد غذایی برای خوردن بعد از پر کردن را لیست کرده‌ایم:
اگر تاکنون با اصطلاح آمالگام مواجه نشده‌اید؛ برای آشنایی بیشتر با این اصطلاح می‌توانید مقاله لینک شده «آمالگام چیست؟ مزایا، معایب و مقایسه با کامپوزیت» را مطالعه نمایید.
سبزیجات پخته و میوه‌های نرم؛ کاهش حساسیت لثه‌ها
بافت‌های لثه و دندان‌های شما ممکن است پس از پر کردن حساس باشند. خوردن مواد غذایی سخت و ترد می‌تواند آنها را تحریک یا پرکردگی جدید را از موقعیت خود خارج کنند. هر چه سبزیجات نرم‌تر پخته شوند جویدن آنها راحت‌تر خواهد بود. همچنین کمتر باعث درد یا آسیب می‌شوند. اگر فوق‌العاده حساس هستید، موز یا سیب له شده در دمای اتاق به شما کمک می‌کند بدون ایجاد ناراحتی سیر شوید.
اسموتی؛ کاهش استرس دندان پر شده
هیچ چیز مانند یک اسموتی خوشمزه که با میوه یا سبزیجات تازه مخلوط شده با شیر، بستنی یا ماست درست شده باشد، وجود ندارد. اسموتی میل به شیرینی و کربوهیدرات شما را برآورده می‌کند. در عین حال استرس و ناراحتی پرکردگی‌های جدید دندان شما را به حداقل می‌رساند. این گزینه را به جای آب‌نبات‌های سفت، شکلات یا حتی میوه‌های تازه و ترد انتخاب کنید.
پروتئین؛ تسکین دهنده بافت دهان
پروتئین بسیار مفید است. بهترین چیز بعدی برای اسموتی‌های سالم پروتئین هستند. شیک‌های پروتئینی هم اشتهای شما را برآورده می‌کند و هم دوز روزانه پروتئین موردنیاز بدن را تأمین می‌کند. اگر چندین دندان را پر کرده‌اید، احتمالاً کل دهان و لثه‌های شما بسیار حساس شده‌اند. ایجاد حساسیت دندان‌ها در این مواقع ربطی به پر کردن دندان با مواد سفید یا سیاه ندارد؛ بلکه با روند کار بر روی لثه‌ها و زمان آن مرتبط است. به همین دلیل پروتئین می تواند تسکین دهنده برای بافت‌های دهان باشد و همچنین به روند بهبودی سرعت ببخشد.
محصولات لبنی؛ داشتن کلسیم بالا
خوردن محصولات لبنی بسیار آسان است. لبنیات دارای کلسیم مورد نیاز برای حمایت از بهبودی دهان است. پنیر، شیر و ماست سرشار از مواد مغذی هستند.
صرف‌نظر از آنچه می‌خورید یا اجتناب می‌کنید؛ پیروی از دستورالعمل‌های مراقبت از دندانپزشک در منزل برای اطمینان از بهترین بهبودی در کوتاه‌ترین زمان ممکن ضروری است.
خوردن بستنی بعد از ترمیم دندان خوبه؟
برخی از دندانپزشکان خوردن بستنی بعد از ترمیم دندان را توصیه می‌کنند. مصرف بستنی بعد از درمان‌های دندان می‌تواند چندین فواید داشته باشد، از جمله:
- سرما درمانی: بستنی منجمد است و منبع عالی سرما درمانی محسوب می‌شود. سرما درمانی بعد از درمان ریشه دندان می‌تواند به بی حس کردن ناحیه تحت درمان کمک کند. التهاب و درد را کاهش داده و به بهبودی شما سرعت ببخشد.
- قوام نرم: بافت صاف بستنی همچنین آن را به یک انتخاب غذایی ایده‌آل تبدیل می‌کند؛ زیرا به حداقل جویدن یا بدون جویدن نیاز دارد.
برای برخی از افراد بستنی می‌تواند باعث آرامش و بهبود خلق و خوی آنها شود و بهبودی را بسیار آسان‌تر و سریع‌تر کند. خوردن بستنی برای کودکان اغلب لذت بخش است. پس می‌توانید پس از دریافت مشاوره از دندانپزشک اطفال، به فرزند دلبند خود پس از پر کردن دندان‌هایش بستنی بدهید.
بعد از پر کردن از چه غذاهایی باید پرهیز کرد؟ غذاهای مضر برای دندان پر شده
بعد از پرکردن دندان باید از خوردن بعضی مواد غذایی نیز اجتناب کنید. مهم‌ترین مواد غذایی که باید اجتناب کنید عبارت‌اند از:
- از هر چیزی که ترد یا بیش از حد جویدنی است؛ مانند آجیل سفت، ذرت بو داده، و غیره باید به هر قیمتی شده اجتناب شود.
- همین امر در مورد وعده‌های غذایی گرم و نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه نیز صدق می‌کند؛ زیرا دمای شدید می‌تواند بر بهبودی تأثیر بگذارد.
- همچنین از مصرف غذاهای شیرین یا اسیدی خودداری کنید؛ زیرا می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها شود یا ناحیه اطراف پرکننده جدید شما را تحریک کند.
نگران نباشید؛ زیرا دندانپزشکان کلینیک دندانپزشکی تاج لیستی از گزینه‌های رژیم غذایی مناسب را به شما ارائه می‌دهند که بر پرکردگی شما تأثیری نمی‌گذارد. همچنین به شما اطلاع می‌دهند که چه زمانی می‌توانید به رژیم غذایی معمول خود بازگردید.
علاوه بر توجه به رژیم غذایی خود، می‌توانید چند کار دیگر نیز برای مراقبت از دندان‌های پر شده خود انجام دهید. بعد از پر كردن دندان چه كنيم؟
- دندان‌های خود را طبق معمول مسواک بزنید.
- دهان خود را با آب نمک بشویید تا از شر ذرات باقی مانده غذا خلاص شوید.
- در صورت احساس درد از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کنید.
- از دندان قروچه خودداری کنید.
- پرکردن دندان خود را لمس نکنید.
با چند تغییر و تمرین کوچک، می‌توانید بدون آسیب رساندن تا حد ممکن ماندگاری پرکردن دندان خود را افزایش دهید.
پر کردن دندان در کلینیک دندانپزشکی تاج
پر کردن دندان در بین بیماران در هر سنی بسیار رایج است. پر کردن به‌منظور مقابله با حفره‌های جزئی تا متوسط انجام می‌شود و روش نسبتاً ساده‌ای است. در این مطلب سعی کردیم به سؤال شما عزیزان که بعد از پر كردن دندان چی بخوريم؟ پاسخ دهیم. پیشنهادهای مطرح شده در این مطلب به شما کمک می‌کند تا درک اولیه‌ای از مواد غذایی که می‌توانید مصرف کنید و موادی که باید اجتناب کنید می‌دهد. با این حال، لازم است قبل از آن با دندانپزشک خود مشورت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پرکردن دندان و آموزش نکات مهم، می‌توانید با متخصصان کلینیک دندانپزشکی تاج مشورت نمایید. ما مشتاقانه منتظر کمک به شما هستیم تا لبخند بزنید. توجه داشته باشید که تمام هزینه‌های درمانی خود را می‌توانید به صورت اقساطی نیز پرداخت نمایید. جهت مشاوره با متخصصان و رزرو وقت با شماره 91305400-021 تماس بگیرید. راه‌های ارتباطی دیگر با ما عبارت است از:
آدرس کلینیک: جنت آباد مرکزی، تقاطع نیایش (چهار راه ایرانپارس)، طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک ۲
صفحه اینستاگرام کلینیک دندانپزشکی تاج
سؤالات متداول
آیا می‌توانم بعد از پر کردن دندان پیتزا بخورم؟
بهتر است بلافاصله پس از پر کردن دندان از خوردن غذاهای خیلی گرم یا سرد خودداری کنید. دندانپزشکان به بیمارانی که دندان پر کرده‌اند توصیه می‌کنند حداقل 2 ساعت صبر کنند. حتی در این صورت، باید از غذاهای بسیار سفت یا چسبناک اجتناب کنید. جویدن پیتزا به تلاش بیشتری توسط دندان‌های شما نیاز دارد؛ به خصوص زمانی که پیتزای مرغ یا گوشت می خورید.
آیا می‌توانید بعد از پر کردن قهوه بنوشید؟
به عنوان یک قاعده کلی، شما باید بلافاصله پس از پر کردن از غذاها و نوشیدنی‌های سرد یا گرم خودداری کنید. این به این دلیل است که انجام این کار ممکن است منجر به انقباض یا انبساط ناخواسته دندان یا ترمیم می‌شود و ممکن است باعث شکستگی یا جابجایی ترمیم گردد.
عمر دندان پر شده چقدر است؟
پرکردگی‌های دندانی که از مواد فلزی یا طلایی ساخته شده‌اند تا 20 سال دوام دارند. از طرف دیگر، مواد مدرن‌تر مانند چینی معمولاً بیش از 10 سال طول نمی‌کشد. رزین کامپوزیت، در حالی که یک ماده محبوب است، آنقدر قوی نیست. اکثر بیماران بین 5 تا 10 سال نیاز به جایگزینی پر کردن کامپوزیت دندان دارند.
تا چند ساعت بعد از ترمیم دندان نباید چیزی خورد؟
مواد پر کننده دندان مختلف دندان به مدت زمان مختلفی برای سفت شدن نیاز دارند. به طور کلی تا زمانی که بی‌حسی شما از بین نرفته است بهتر است چیزی نخورید. بعد از بی‌حسی نیز غذاهای نرم و آبکی مصرف نمایید.