درمان سه سوته آفت دهان؛ با این11 روش از شرّ زخم‌های دهانی خلاص شوید!

آفت دهان حباب چرکین زرد یا سفیدی است که درون دهان به وجود می‌آید. بیشتر آفت‌های دهانی با گذر زمان خودبه‌خود درمان می‌شوند؛ اما برای بهبود سریع‌تر آفت دهان می‌توانید از دهانشویه‌ها یا ژل‌های موضعی استفاده کنید. همچنین، برخی روش‌های ساده و در دسترس نیز برای درمان خانگی آفت دهان وجود دارند.

در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی تاج قصد داریم 11 روش درمان خانگی آفت دهان را بررسی کنیم. سپس نگاهی به مدت زمان ماندگاری آفت دهان و مؤثرترین و بهترین درمان خانگی آفت دهان نگاهی بیندازیم. اگر از مشکل آفت دهان رنج می‌برید یا بیشتر روزهای سال را با این مشکل مواجه‌اید تا انتهای این مطالب همراه ما باشید.

1ـ پودر زاج؛ درمان خانگی آفت دهان!

علاوه بر داروهای تجویزی پزشک یا دهانشویه‌ها که در پایان همین مقاله به آن اشاره شده است، چندین روش درمان خانگی آفت دهان وجود دارد. استفاده از پودر زاج یکی از روش‌های‌ درمان سه سوته آفت دهان در منزل است. برای استفاده از پودر زاج به روش زیر عمل کنید:

• پودر زاج را با کمی آب مخلوط کرده و خمیر درست کنید.
• خمیر را روی زخم دهانی بگذارید.
• دست‌کم یک دقیقه روی زخم بماند.
• دهان خود را کاملاً بشویید.

سعی کنید این کار را هر روز تکرار کنید تا آفت دهان کاملاً از بین برود. بر اساس تحقیقاتی قدیمی در سال 2016 پودر زاج خاصیتی دارد که به کوچک شدن بافت‌ها و خشک کردن زخم‌های شانکر کمک می‌کند.

2 ـ آب نمک؛ درمان خانگی آفت دهان و زبان!

یکی از روش‌هایی که به درمان خانگی دهان و زبان کمک زیادی می‌کند شستشو با آب نمک است. شستشو با آب نمک احتمالاً با درد همراه باشد. اما به بهبودی سریع زخم کمک کرده و آفت را خشک می‌نماید. برای استفاده از آب نمک نکات زیر را رعایت نمایید:

• یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک دوم فنجان آب گرم حل کنید.
• محلول آب نمک را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید.

شستشوی آفت دهان با آب نمک را در صورت نیاز هر چند ساعت یک بار در طول روز تکرار نمایید. سوزش و درد ناشی از آن را تحمل کنید. آب نمک برای درمان زخم یا حتی عفونت دهان و دندان نیز مؤثر است. اما در درمان زگیل دهانی اثربخشی چندانی ندارد. با مطالعه مقاله لینک شده «تفاوت آفت دهان با زگیل دهانی» می‌توانید راهکارهای درمان هر کدام را بشناسید.

3 ـ درمان فوری آفت دهان با جوش شیرین؛ به کاهش التهاب کمک می‌کند!

برخی معتقدند جوش شیرین می‌تواند تعادل PH را به بدن بازگرداند و التهاب را کاهش دهد. جوش شیرین به بهبود زخم‌های دهانی کمک می‌کند. برای درمان فوری آفت دهان با جوش شیرین اقدامات زیر را انجام دهید:

• یک قاشق چای‌خوری از جوش شیرین را در یک دوم فنجان آب حل نمایید.
• محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان بچرخانید و سپس خارج کنید.

در صورت نیاز هر چند ساعت یک بار این کار را تکرار کنید. اگر جوش شیرین را قورت دهید آسیبی به شما نمی‌رساند. اما خیلی شور است و ممکن است آزارتان دهد. بنابراین، سعی کنید آن را قورت ندهید.

4ـ درمان آفت دهان با ماست؛ پروبیوتیک ماست باکتری‌ها را نابود می‌کند!

علت دقیق آفت ناشناخته است. برخی آفت‌ها به دلیل وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) ایجاد می‌شوند که باعث زخم معده یا بیماری التهابی روده (IBD) نیز می‌گردد. مطالعه‌ای در سال 2020 روی موش‌ها نشان داد که کشت‌های زنده پروبیوتیک، مانند لاکتوباسیلوس، ممکن است به ریشه‌کنی هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

حالا، اگر بپرسید برای آفت دهان چه بخوریم خوبه؟ به طور کلی، می‌توانیم در پاسخ این سؤال بگوییم که خوردن ماست که حاوی کشت‌های زنده پروبیوتیک است می‌تواند به شما کمک کند. اما تحقیقات بیشتری درباره درمان آفت دهان با ماست در خصوص انسان موردنیاز است. برای کمک به پیشگیری یا درمان آفت دهان، حداقل روزانه 1 فنجان ماست بخورید.

5 ـ درمان آفت دهان با عسل؛ خواص ضد التهایی و ضد باکتری دارد!

عسل به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی خود شناخته شده است. منبع معتبری در تحقیقات علمی نشان می‌دهد که عسل در بهبود زخم دهان تأثیر زیادی دارد. درمان آفت دهان با عسل باعث می‌شود درد، اندازه و قرمزی زخم شانکر کاهش یابد. همچنین، عسل به جلوگیری از عفونت ثانویه آفت دهانی کمک می‌کند. برای درمان آفت دهان کودکان و بزرگسالان با عسل، روزی چهار بار عسل را روی زخم بمالید.

 بهتر است بیشتر از عسل‌های طبیع، فیلتر نشده و کمتر فرآوری شده استفاده کنید تا خواص درمانی عسل حفظ شود. به نوزادان زیر 12 ماه عسل ندهید، زیرا ممکن است باعث بوتولیسم نوزاد شود.

6 ـ روغن نارگیل؛ درمان خانگی آفت دهان و گلو!

تحقیقات انجام شده در سال 2019 نشان می دهد که روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید لوریک بالا دارای خواص ضد میکروبی است. روغن نارگیل به درمان خانگی آفت دهان و گلو ناشی از باکتری‌ها کمک می‌کند و از گسترش آنها جلوگیری می‌نماید.

روغن نارگیل نوعی داروی ضد التهاب طبیعی به شمار می‌آید و در کاهش قرمزی و درد مؤثر است. برای درمان خانگی آفت دهان و گلو، روغن نارگیل را روی زخم بمالید. چندین بار در روز از آن استفاده کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.

7 ـ شیر منیزیا؛ درمان سه سوته آفت دهان و لثه!

شیر منیزیا، هیدروکسید منیزیم دارد و اسید و ملین را خنثی می‌کند. هنگامی که به صورت خوراکی استفاده می شود PH دهان را تغییر می‌دهد.  شیر منیزیا گزینه خوبی برای درمان خانگی آفت دهان و لثه است. برای استفاده از شیر منیزیا به روش زیر عمل کنید:

• مقدار کمی شیر منیزیا را روی آفت دهان بمالید.
• اجازه دهید چند ثانیه روی زخم بماند.
• تا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

شیر منیزیا مانع از رشد زخم می‌شود. همچنین ممکن است برای جلوگیری از تحریک و تسکین درد، زخم را بپوشاند. تحقیقات زیادی درباره استفاده از شیر منیزیا برای زخم‌های دهانی وجود ندارد، اما برخی افراد  آن را پیشنهاد می‌کنند.

8 ـ کمپرس بابونه؛ روشی مناسب برای درمان خانگی آفت دهان کودکان!

بابونه درمانی طبیعی برای التیام زخم‌ها و تسکین درد محسوب می‌شود. بابونه آلمانی دارای دو ترکیب آزولن و لوومنول با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. یک چای کیسه‌ای بابونه را می‌توانید به شکل کمپرس برای درمان خانگی آفت دهان کودکان استفاده نمایید.

 یک کیسه چای بابونه مرطوب را روی آفت دهان کودک خود بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. قبل از استفاده از چای کیسه ای مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. همچنین می‌توانید دهان کودک خود را با چای بابونه تازه دم کرده و کمی خنک بشویید. سه تا چهار بار در روز این کار را تکرار کنید.

9 ـ مریم گلی؛ درمان سنتی برای رفع مشکلات دهانی!

مردم در دوران قدیم از چای مریم گلی برای درمان التهاب دهان استفاده می‌کردند. دهانشویه مریم گلی برای بسیاری از مشکلات دهان به کار می‌رود. دهانشویه مریم گلی را می‌توانید در بیشتر داروخانه ها پیدا کنید و طبق دستور از آن استفاده کنید.  همچنین، می توانید خودتان مریم گلی را به روش زیر بسازید:

• برگ‌های مریم گلی تازه را به 1 تا 2 قاشق چای‌خوری آب اضافه کنید.
• اجازه دهید 5 دقیقه دم بکشد.
• سپس دمنوش را صاف کنید و اجازه دهید محلول خنک شود.
• محلول را برای چند دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
• محلول را قورت دهید یا بیرون بریزید.

مریم گلی خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و منقبض کننده زخم دارد. همچنین ممکن است به تسکین درد کمک کند.

10 ـ درمان سریع آفت دهان با رب انار؛ رب انار را روی محل آفت قرار دهید!

برای درمان سریع آفت دهان با رب انار می‌توانید هر روز مقداری از آن را روی محل آفت قرار دهید. رب انار دارای خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب است. قرار دادن رب انار روی محل زخم دهان احتمالاً با درد همراه باشد. شما می‌توانید از رب انار خانگی و باکیفیت استفاده کنید تا روند درمان آفت سریع‌تر شود. تا حد امکان از رب انار فروشگاهی مصرف ننماید.

11ـ دهانشویه سرکه سیب؛ با احتیاط مصرف کنید!

سرکه سیب (ACV) روشی درمانی برای تقریباً همه چیز، از جمله زخم‌های شانکر، تبلیغ می‌شود. سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است.

 برخی از افراد معتقدند که سرکه سیب می‌تواند باکتری‌های موجود در دهان را کاهش دهد. اما این روش درمانی بحث‌برانگیز است زیرا غذاهای اسیدی می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن آفت در برخی افراد شوند. در استفاده از سرکه سیب، احتیاط کرده و به روش زیر اقدام نمایید:

• یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید.
• این مخلوط را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه در اطراف دهان خود بچرخانید.
• آن را تف کنید و دهان خود را کاملا بشویید.
• روزانه تکرار کنید.

برخی پیشنهاد می‌کنند که سرکه سیب را مستقیماً با یک سواب پنبه‌ای روی زخم دهانی بگذارید. این روش ممکن است زمان بهبودی را در برخی افراد تسریع کند، اما برای برخی دیگر می‌تواند باعث درد و تحریک بیشتر شود.

آفت دهان چقدر طول می‌کشد؟ در حالت طبیعی در عرض چند هفته بهبود می‌یابد!

آفت (زخم) در داخل دهان یا روی لثه‌ها ایجاد می شود. اگرچه آنها می توانند دردناک باشند و صحبت کردن یا خوردن را دشوار کنند، اما معمولاً آسیب پایداری ایجاد نمی‌کنند. بیشتر آفت‌ها در عرض چند هفته  بهبود می‌یابند.

چندین راه درمان خانگی آفت دهان یا محصولات بدون نسخه (OTC) می‌توانند به سرعت بخشیدن روند بهبودی کمک کنند. اما بعید است که هر دارویی یک شبه آفت را درمان کند.

بسیاری از درمان های خانگی برای آفت‌ها به خوبی بررسی نشده‌اند، بنابراین با احتیاط از آنها استفاده کنید. همچنین در صورت داشتن سوال می توانید با پزشک یا مطب دندانپزشک تماس بگیرید.

درمان سریع آفت دهان با دارو؛ داروهای بی‌حس کننده و ضد التهابی!

 برای درمان سریع آفت دهان با دارو می‌توانید از شربت دیفن هیدرامین و نیز سایر داروهای بدون نسخه OTC کمک بگیرید. برخی از روش‌های درمان سریع آفت دهان با دارو که به بهبود زخم‌های شانکر کمک می‌کند به شرح زیر است:

• داروهای بی حس کننده به شکل ژل یا کرم حاوی لیدوکائین برای کمک به درد و التهاب
• کورتیکواستروئیدها
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) حاوی دیکلوفناک
• دهانشویه
• درمان آفت دهان با دیفن هیدارمین

اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید تا ببینید آیا این گزینه ها برای شما بی‌خطر هستند یا خیر. دهانشویه های OTC که برای زخم های دهان در نظر گرفته می‌شوند، معمولا حاوی لیدوکائین هستند.

این دهانشویه‌ها بهترین درمان خانگی آفت دهان محسوب می‌شوند که می‌توانند به تسکین درد شانکر کمک کنند. پزشک همچنین ممکن است یک دهانشویه تجویزی حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین تجویز کند.

برای آفت دهان چه بخوریم؟ غذاهای نرم و ملایم میل کنید!

اگر دوست دارید بدانید برای آفت دهان چه بخوریم؟ این بخش از مقاله را از دست ندهید. برای درمان خانگی آفت دهان و کاهش التهاب ناشی از آن بهتر است مواد غذایی زیر را مصرف کنید:

• غذاهای ملایم و نرم مانند سبزیجات پخته شده یا پوره سیب زمینی
• میوه‌هایی مانند موز و خیار
• سوپ
• مواد غذایی خنک مانند بستنی یا ماست یخ زده

استفاده از غذاهای فهرست بالا به اضافه عسل می‌تواند به تسکین درد آفت دهانی کمک کند. از مصرف غذاهای اسیدی، تند، شور و سفت مانند مرکبات و گوجه فرنگی بپرهیزید. این نوع غذاها آفت را تحریک کرده و باعث درد بیشتری می‌شوند.

کلینیک دندانپزشکی تاج مرکزی معتبر با متخصصان برجسته برای بهبود مشکلات دهان و دندان!

در این مقاله 11 روش مؤثر برای درمان خانگی آفت دهان و خلاص شدن از شر زخم‌های دهانی را معرفی کردیم. استفاده از عسل، ماست، جوش شیرین، دهانشویه، ژل موضعی، شیر منیزیا و مریم گلی برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان خانگی آفت دهان هستند.

در استفاده از سرکه سیب برای رفع آفت دهان احتیاط کنید، زیرا ممکن است با شما سازگار نباشد. اگر مایل هستید از بهداشت دهان و سلامت دندان‌های خود مطمئن شوید، ما مراجعه به کلینیک دندانپزشکی تاج را به شما پیشنهاد می‌کنیم. کلینیک شبانه روزی تاج با کادری مجرب و متخصص به صورت 24 ساعته آماده ارائه خدمات به شما عزیزان است. راه‌های ارتباطی با کلینیک دندان تاج تهران به شرح زیر است:

آدرس کلینیک دندان‌پزشکی تاج: جنت‌آباد مرکزی، تقاطع نیایش (چهارراه ایرانپارس) طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک 2

تلفن تماس با کلینیک تاج: 02191304790

صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/dentaj clinic

کلینیک دندان‌پزشکی شبانه‌روزی تاج به صورت 24 ساعته حتی در روزهای تعطیل آماده ارائه کلیه خدمات اعم ترمیم و زیبایی دندان، ارتودنسی دندان و دندانپزشکی کودکان به شما عزیران است.

سؤالات رایج درباره درمان سه سوته آفت دهان

چگونه یک شبه آفت دهان را در خانه درمان کنیم؟

هیچ درمانی یک شبه برای زخم دهان وجود ندارد. اما استفاده از درمان‌های OTC، از جمله محصولات OTC و درمان‌های خانگی مانند جوش شیرین، ممکن است به بهبود و کاهش درد کمک کند.

آفت دهان ناشی از چه چیزی است؟

آفت ممکن است در اثر آسیب‌های دهانی مانند گاز گرفتن داخل گونه، عفونت ویروسی، استرس یا سایر بیماری‌ها مانند آلرژی غذایی به وجود آید. اگر کمبود ویتامین خاصی داشته باشید نیز احتمال ابتلا به آفت در بدنتان بیشتر خواهد بود.

بهترین دارو برای درمان آفت دهان چیست؟

آفت‌ها می‌توانند خود به خود از بین بروند، اما گزینه‌های درمانی OTC، از جمله دهانشویه‌ها و ژل‌های حاوی لیدوکائین ممکن است درد و باکتری‌های دهان را کاهش داده و زودتر بهبودی حاصل شود.

آیا هندوانه به درمان خانگی آفت دهان کمک می‌کند؟

طب سنتی چینی پیشنهاد می‌کند هندوانه ممکن است زخم‌های شانکر را درمان کند. اما تحقیقات بیشتری درباره هندوانه مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا این درمان ایمن و موثر است یا خیر.