مراقبت های بعد از جراحی لثه
جراحی لثه مراقبت های پس از درمان مقالات نسرین زارعی 0 نظر کاربران 7 شهریور 1403

همه چیز درباره مراقبت ‌های پس از جراحی لثه؛ تضمینی برای موفقیت درمان

جراحی لثه یکی از روش‌های درمانی متداول در دندانپزشکی است که برای درمان بیماری‌های لثه‌ای، آماده‌سازی برای ایمپلنت و سایر اقدامات دندانپزشکی انجام می‌شود. اما پس از هر نوع جراحی، بدن به زمان و مراقبت نیاز دارد تا خود را ترمیم کند. جراحی لثه نیز از این قاعده مستثنی نیست. پس از انجام این جراحی، رعایت مراقبت‌های ویژه برای بهبود سریع و کامل لثه بسیار مهم است. رعایت نکردن مراقبت های بعد از جراحی لثه می‌تواند منجر به عوارضی مانند عفونت، خونریزی بیش از حد، تاخیر در بهبود و حتی از دست دادن دندان شود.

 در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی شبانه‌ روزی تاج، به طور جامع به مراقبت ‌های بعد از جراحی لثه و همچنین برخی از جراحی‌های مرتبط مانند کشیدن دندان عقل، ایمپلنت و عصب‌کشی خواهیم پرداخت.

دستورالعمل کلی مراقبت‌های بعد از جراحی لثه

مراقبت‌های کلی پس از جراحی لثه نقش کلیدی در تسریع روند بهبود و جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته دارند. زمانی که با دقت به توصیه‌های پزشک و راهنمایی‌های لازم پس از جراحی عمل کنید، می‌توانید نه تنها از عوارضی مانند عفونت، خونریزی و تورم پیشگیری کنید، بلکه بهبود سریع‌تر و راحت‌تری را تجربه نمایید. این مراقبت‌ها به شما کمک می‌کنند تا ناحیه جراحی شده به درستی ترمیم یابد و دندان‌ها و لثه‌های شما به حالت طبیعی خود بازگردند.

در ادامه به برخی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین اقداماتی که باید پس از جراحی لثه به آن‌ها توجه کنید، پرداخته می‌شود تا با رعایت آن‌ها بتوانید از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کنید و به یک بهبودی کامل دست یابید. در صورت تمایل به کسب اطلاعات کامل درباره جراحی لثه می‌توانید مقاله لینک شده «جراحی لثه چیست» را مطالعه نمایید.

مراقبت‌های اولیه صحیح بعد از جراحی لثه و پرهیز از خوردن و آشامیدن

1. مراقبت‌های اولیه صحیح بعد از جراحی لثه؛ برای رفع بی‌حسی چه کنیم؟

بعد از جراحی لثه، دهان شما به استراحت نیاز دارد. در ساعات اولیه پس از عمل، به دلیل بی‌حسی موضعی، بهتر است از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. پس از برطرف شدن بی‌حسی، می‌توانید نوشیدنی‌های خنک مانند آب یا آبمیوه طبیعی بنوشید. اما توجه داشته باشید که حداقل 24 ساعت پس از جراحی، از مصرف نوشیدنی‌های گرم خودداری کنید. نوشیدنی‌های گرم می‌توانند باعث خونریزی و التهاب لثه شوند و روند بهبودی را کندتر کنند.

2. تسکین درد و پیشگیری از عفونت؛ مصرف صحیح داروها پس از جراحی لثه

پس از جراحی لثه، ممکن است احساس درد و ناراحتی داشته باشید. دندانپزشک شما برای مدیریت درد و جلوگیری از عفونت، داروهای مناسب را تجویز خواهد کرد. معمولاً داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کاهش ورم لثه و تسکین درد تجویز می‌شوند. در صورتی که درد شما شدید باشد، ممکن است دندانپزشک کوکودامول (استامینوفن مدئین) را توصیه کند.

همچنین، برای پیشگیری از عفونت، آنتی‌بیوتیک تجویز خواهد شد. بسیار مهم است که تمام دوره آنتی‌بیوتیک را به طور کامل مصرف کنید، حتی اگر احساس بهبودی کامل داشته باشید. قطع ناگهانی مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند باعث عود عفونت شود. در صورت مصرف همزمان داروهای مختلف، حتماً به دندانپزشک خود اطلاع دهید تا تداخل دارویی رخ ندهد. همچنین، در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی مانند حساسیت به دارو، بلافاصله با دندانپزشک خود تماس بگیرید. با مصرف صحیح داروها، می‌توانید روند بهبودی خود را تسریع کرده و از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.

3. تغذیه پس از جراحی لثه؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

پس از جراحی لثه، تغذیه مناسب نقش مهمی در روند بهبودی شما ایفا می‌کند. در 24 ساعت اول پس از جراحی، بهتر است از خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنی‌های گرم خودداری کنید. نوشیدنی‌های سرد مانند آب، آبمیوه طبیعی و شربت‌های خنک می‌توانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند. مصرف ماست و بستنی نیز می‌تواند به کاهش ناراحتی کمک کند.

با کاهش تورم، می‌توانید به تدریج غذاهای نرم‌تر و پوره شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. غذاهایی مانند سبزیجات پخته، تخم مرغ همزده، پاستا با سس‌های غیر اسیدی، فرنی، پوره سیب‌زمینی و سوپ‌ها گزینه‌های مناسبی هستند. همچنین، شیک‌های جایگزین وعده غذایی و سایر رژیم‌های غذایی مایع نیز می‌توانند به شما در دریافت مواد مغذی مورد نیاز کمک کنند.

مهم است که از مصرف غذاهای سفت، چسبناک، تند و اسیدی خودداری کنید. همچنین، تا زمان معاینه بعدی توسط دندانپزشک، از مصرف الکل، سیگار کشیدن و ویپینگ به طور کامل اجتناب کنید. این مواد می‌توانند روند بهبودی را کند کرده و خطر عفونت را افزایش دهند.

رعایت بهداشت دهان پس از جراحی لثه

4. رعایت بهداشت دهان پس از جراحی؛  نکاتی برای مراقبت از لثه‌ها

جراحی لثه یک فرآیند حساس و نیازمند مراقبت‌های ویژه بعد از عمل است. برای اطمینان از بهبودی سریع و موفقیت‌آمیز، رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت بالایی برخوردار دارد. پس از جراحی، بهتر است مسواک زدن را به آرامی و با دقت انجام دهید. به طور کلی، دو بار در روز مسواک زدن کافی است، اما از مسواک زدن مستقیم محل جراحی شده خودداری کنید. درضمن، حداقل 8 هفته پس از جراحی از مسواک برقی استفاده نکنید.

استفاده از دهانشویه ضدعفونی کننده نیز می‌تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند. بعد استفاده از دهانشویه، آن را در دهان خود بچرخانید و به آرامی خارج کنید. از تف کردن دهانشویه خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند به محل جراحی آسیب برساند. همچنین، از لمس محل بخیه با زبان یا بلند کردن لب‌ها برای نگاه کردن به آن خودداری کنید. با رعایت این نکات ساده، می‌توانید به بهبودی سریع‌تر و بهتر لثه‌های خود کمک کرده و از سیاه شدن لثه‌ها جلوگیری کنید.

5. کنترل خونریزی پس از جراحی؛ راهکارهای کاهش خونریزی و مراقبت‌های لازم

خونریزی جزئی پس از جراحی لثه امری طبیعی است. معمولاً پس از 48 ساعت، شدت خونریزی کاهش می‌یابد. با این حال، انجام برخی فعالیت‌ها مانند مصرف غذا و نوشیدنی‌های گرم یا فعالیت‌های بدنی سنگین می‌تواند باعث تشدید خونریزی شود. برای کنترل خونریزی، می‌توانید از یک گاز استریل استفاده کرده و به مدت 30 دقیقه فشار ملایمی را بر روی محل جراحی اعمال کنید. همچنین، بهتر است در روزهای اولیه پس از جراحی، از سمت مقابل دهان غذا بخورید تا به محل جراحی آسیبی وارد نشود.

گاهی جراحی لثه با هدف پیوند صورت می‌گیرد. در این موارد، بافت مورد استفاده برای پیوند لثه اغلب از کام گرفته می‌شود. بنابراین، ممکن است ناحیه کام بیشتر از محل پیوند خونریزی کند. برای کنترل خونریزی در این ناحیه، می‌توانید با استفاده از انگشت شست و یک گاز استریل، فشار ملایمی را بر روی محل اهداکننده بافت اعمال کنید.

اگر خونریزی به مدت طولانی ادامه داشت یا شدت آن افزایش یافت، حتماً با دندانپزشک خود تماس بگیرید. خونریزی شدید ممکن است نشانه‌ای از وجود مشکل باشد و نیاز به بررسی بیشتر توسط دندانپزشک دارد.

6. انجام مراقبت‌های خانگی برای بهبودی سریع‌تر بعد از جراحی لثه

جراحی دهان می‌تواند باعث ناراحتی و تورم شود. اما نگران نباشید، با رعایت برخی مراقبت‌های خانگی می‌توانید به کاهش این علائم و تسریع روند بهبودی کمک کنید.

  • استفاده از کمپرس سرد: استفاده از کمپرس یخ یا کیسه یخ پیچیده شده در یک پارچه تمیز بر روی گونه در ناحیه جراحی می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. این کار را به مدت 15 دقیقه هر یک تا دو ساعت یکبار انجام دهید.
  • استراحت کافی: پس از جراحی، به بدن خود استراحت کافی بدهید و از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری کنید. فعالیت‌های شدید می‌تواند باعث افزایش فشار خون و خونریزی شود.
  • مراقبت از محل جراحی: از دستکاری محل جراحی با زبان یا انگشتان خودداری کنید. همچنین، از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن در اطراف محل جراحی تا زمانی که دندانپزشک شما اجازه دهد خودداری کنید.

توجه: در صورتی که علائمی مانند تب بالا، خونریزی شدید، درد شدید و مداوم یا تورم شدید را تجربه کردید، بلافاصله با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

با رعایت این نکات ساده مانند استفاده از آب نمک برای دندان می‌توانید به بهبودی سریع‌تر و راحت‌تر پس از جراحی دهان خود کمک کنید.

روند بهبودی پس از جراحی لثه؛ جدول زمانی بهبودی و مراقبت‌های لازم

جراحی لثه یک روش درمانی است که برای ترمیم بافت لثه آسیب دیده و بهبود سلامت دهان انجام می‌شود. پس از جراحی، یک دوره بهبودی وجود دارد که طی آن بدن شما به تدریج بهبود می‌یابد. درک این روند و مراقبت‌های لازم، به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر به بهبودی کامل برسید.

جدول زمانی بهبودی پیوند لثه

هفته

علائم و انتظارات

مراقبت‌ها

اول درد، تورم، خونریزی خفیف، حساسیت مصرف مسکن‌های تجویزی، استفاده از کمپرس سرد، دهانشویه ضدباکتری، رژیم غذایی نرم
دوم کاهش درد و تورم، بهبود خونریزی، ممکن است کبودی مشاهده شود ادامه مصرف مسکن‌ها در صورت نیاز، شروع تدریجی مصرف غذاهای غیر سفت
سوم به بعد بهبود قابل توجه در درد و تورم، بهبود بافت لثه افزایش تدریجی فعالیت‌های دهانی، مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی وضعیت

توجه: این جدول زمانی یک راهنمای کلی است و ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر در مورد روند بهبودی خود، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

پیروی دقیق از دستورالعمل‌های دندانپزشک مراقبت‌های بعد از جراحی لثه، برای موفقیت‌آمیز بودن این عمل بسیار مهم است. با رعایت این مراقبت‌ها، می‌توانید از بروز عوارض جلوگیری کرده و به بهبودی کامل و سریع‌تر دست یابید.

دستورالعمل‌های خاص مراقبت‌های بعد از جراحی‌های مختلف لثه

مراقبت‌های پس از جراحی لثه از اهمیت بسیاری برخوردارند، زیرا نقش حیاتی در روند بهبود و جلوگیری از بروز عوارض دارند. اما توجه به این نکته مهم است که هر نوع جراحی لثه، اعم از جراحی برای ایمپلنت، روکش یا کشیدن دندان عقل، نیازمند مراقبت‌های خاص خود است. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر هر یک از این موارد پرداخته می‌شود.

مراقبت ‌ها بعد از کشیدن دندان عقل

مراقبت ‌ها بعد از کشیدن دندان عقل

پس از کشیدن دندان عقل، ایجاد و حفظ لخته خون در حفره ایجاد شده برای جلوگیری از عوارض بعدی مانند حفره خشک (Dry Socket) بسیار ضروری است. برای کمک به ایجاد این لخته و جلوگیری از حذف آن، باید از مکیدن نی، سیگار کشیدن و شستشوی دهان با فشار خودداری کنید.

همچنین باید از مصرف غذاهای سفت، داغ و چسبنده در روزهای اولیه پس از جراحی پرهیز کنید. مصرف غذاهای نرم و سرد مانند بستنی و پوره سیب‌زمینی می‌تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. همچنین، استفاده از گاز استریل برای کنترل خونریزی و تعویض منظم آن مطابق با دستور پزشک، از نکات مهم دیگر در این مرحله است.

مراقبت بعد از جراحی لثه برای ایمپلنت

جراحی لثه پیش از کاشت ایمپلنت، به منظور آماده‌سازی مناسب ناحیه مورد نظر انجام می‌شود. انجام صحیح مراقبت ‌های بعد از جراحی لثه و ایمپلنت بسیار حائز اهمیت است تا روند بهبودی به بهترین شکل ممکن طی شود و ایمپلنت با موفقیت کاشته شود.

مراقبت ‌های ایمپلنت دندان شباهت زیادی به مراقبت‌های پس از سایر جراحی‌های لثه دارد. علاوه بر رعایت بهداشت دهان، استفاده از یخ برای کاهش تورم و اجتناب از مصرف غذاهای سخت و داغ از جمله نکات مهم است. مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها، برای جلوگیری از عفونت و کاهش درد الزامی است. بهتر است تا چند روز پس از جراحی از انجام فعالیت‌های سنگین بدنی خودداری کنید تا فشار بیش از حد بر ناحیه جراحی شده وارد نشود.

مراقبت بعد عصب ‌کشی دندان

پس از عصب‌کشی، دندان تحت درمان ممکن است برای مدتی حساس باشد. از جویدن غذا با دندان عصب‌کشی شده تا زمانی که پر کردن یا روکش نهایی انجام شود، خودداری کنید. برای کاهش درد و التهاب، می‌توانید از مسکن‌های تجویز شده استفاده کنید. رعایت بهداشت دهان و دندان، از جمله مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان، بسیار مهم است تا از تجمع باکتری‌ها در اطراف دندان درمان شده جلوگیری شود. در صورت بروز هرگونه درد شدید یا علائم عفونت، فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

مراقبت ‌های بعد از جراحی لثه برای روکش

جراحی لثه برای آماده‌سازی ناحیه دندان جهت قرارگیری روکش انجام می‌شود. پس از این جراحی، مراقبت‌های خاصی لازم است تا لثه به درستی بهبود یابد و روکش به خوبی قرار گیرد. از مصرف غذاهای سفت و داغ خودداری کنید و به آرامی دهان خود را با محلول آب نمک شستشو دهید. همچنین، از مسواک نرم استفاده کنید تا به لثه آسیب نرسانید. مصرف داروهای تجویز شده نیز برای جلوگیری از عفونت و کاهش درد بسیار مهم است.

مراقبت ‌های بعد از جراحی لثه با لیزر

جراحی لثه با لیزر به عنوان یک روش مدرن و کم‌تهاجمی شناخته می‌شود که معمولاً درد و تورم کمتری نسبت به روش‌های سنتی دارد. با این حال، رعایت مراقبت‌های لازم همچنان ضروری است. دوره بهبودی در این نوع جراحی معمولاً کوتاه‌تر است، اما باید از مصرف غذاهای سفت و داغ پرهیز کنید و بهداشت دهان و دندان را با دقت رعایت کنید. همچنین، از فعالیت‌های شدید بدنی خودداری کنید تا لثه فرصت کافی برای بهبود داشته باشد.

مراقبت‌ های بعد از جراحی لثه و کشیدن دندان

در صورتی که جراحی لثه به همراه کشیدن دندان انجام شود، باید مراقبت های بعد از جراحی دندان و لثه را با دقت دنبال کنید. پرهیز از مصرف غذاهای سخت، رعایت بهداشت دهان و استفاده از داروهای تجویز شده از جمله مهم‌ترین نکاتی هستند که باید رعایت شوند. همچنین، از مکیدن نی و شستشوی دهان با فشار خودداری کنید تا لخته خون در محل دندان کشیده شده باقی بماند و بهبود به درستی انجام شود.

درد شدید از علائم هشداردهنده پس از جراحی لثه

علائم هشداردهنده پس از جراحی لثه؛ کی نیاز به مراجعه فوری به دندان پزشک دارم؟

پس از جراحی لثه، برخی علائم مانند تورم، درد خفیف و کمی خونریزی طبیعی هستند. اما اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، باید سریعا با دندانپزشک خود تماس بگیرید:

  • خونریزی شدید و مداوم: اگر خونریزی بیش از چند ساعت ادامه یافت و با گاز استریل و فشار متوقف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
  • درد شدید و مداوم: اگر درد با مصرف مسکن‌های تجویزی تسکین نیافت و شدت آن افزایش یافت، باید به پزشک مراجعه کنید.
  • تورم شدید: اگر تورم به صورت ناگهانی افزایش یافت و به سایر قسمت‌های صورت گسترش پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید.
  • تب بالا: اگر تب شما به بالای 38 درجه سانتی‌گراد رسید، باید به پزشک مراجعه کنید.
  • لرز و تعریق شدید: این علائم ممکن است نشانه عفونت باشند.
  • مشکل در تنفس یا بلع: اگر در تنفس یا بلع مشکل دارید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
  • تغییر رنگ یا بوی بد در محل جراحی: این علائم ممکن است نشانه عفونت باشند.
  • کبودی گسترده: اگر کبودی به صورت گسترده در صورت شما ایجاد شده است، باید به پزشک مراجعه کنید.

توجه: این لیست کامل نیست و ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد که نیاز به توجه پزشکی دارند. در صورت مشاهده هرگونه تغییر غیرعادی در وضعیت خود، حتما با دندانپزشک خود تماس بگیرید. مراجعه به موقع به دندانپزشک در صورت بروز هرگونه عارضه پس از جراحی لثه بسیار مهم است. زیرا تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.

جراحی موفق لثه را در کلینیک دندانپزشکی تاج تجربه کنید!

مراقبت‌ های بعد از جراحی لثه نقش بسیار مهمی در موفقیت آمیز بودن این درمان و بهبود سریع‌تر بیمار دارد. هرچند که هر نوع جراحی لثه، بسته به پیچیدگی و وسعت آن، نیازمند مراقبت‌های خاص خود است اما اصول کلی مراقبت مانند حفظ بهداشت دهان، مصرف داروهای تجویزی، اجتناب از فعالیت‌های سنگین و تغذیه مناسب، برای همه انواع جراحی‌ها یکسان است.

رعایت دقیق دستورات دندانپزشک و مراجعه منظم به کلینیک برای بررسی روند بهبودی، از جمله مهم‌ترین عواملی است که در موفقیت درمان تاثیرگذار است. با توجه به تنوع جراحی‌های لثه و پیچیدگی‌های هر یک، بهتر است قبل از انجام هر گونه جراحی، با دندانپزشک خود به طور کامل در مورد روند درمان، مراقبت‌های بعد از عمل و عوارض احتمالی مشورت کنید.

در صورتی که به دنبال یک کلینیک دندانپزشکی معتبر و با تجربه برای انجام جراحی لثه و یا دیگر خدمات دندانپزشکی هستید، کلینیک دندانپزشکی شبانه‌روزی تاج با تیمی از متخصصان مجرب و استفاده از پیشرفته‌ترین تجهیزات روز دنیا، آماده است تا بهترین خدمات را به شما ارائه دهد.

جهت مشاوره و رزرو وقت، می‌توانید با شماره‌های زیر تماس بگیرید یا از طریق وبسایت و شبکه‌های اجتماعی با ما در ارتباط باشید:

  • تلفن: 02191304790
  • آدرس: جنت آباد مرکزی، تقاطع نیایش (چهار راه ایرانپارس)، طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک ۲
  • اينستاگرام: https://instagram.com/dentaj_clinic

کلینیک دندانپزشکی تاج، انتخابی هوشمندانه برای سلامت و زیبایی لبخند شما!

سوالات متداول درباره مراقبت‌های پس از جراحی لثه

1. آیا پس از جراحی لثه، درد شدیدی احساس می‌شود؟

بله، در ساعات اولیه پس از جراحی، ممکن است درد و ناراحتی احساس شود. دندانپزشک شما مسکن‌هایی را برای کاهش درد تجویز خواهد کرد.

2. آیا تورم پس از جراحی لثه طبیعی است؟

بله، تورم پس از جراحی لثه امری طبیعی است. برای کاهش تورم، می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید.

3. چه زمانی می‌توان به فعالیت‌های عادی بازگشت؟

مدت زمان بهبودی به نوع جراحی و پاسخ بدن شما بستگی دارد. معمولاً پس از چند روز می‌توانید به فعالیت‌های عادی خود بازگردید، اما بهتر است از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.

4. آیا می‌توان پس از جراحی لثه سیگار کشید؟

خیر، سیگار کشیدن روند بهبود را کند کرده و خطر عفونت را افزایش می‌دهد.

  1. 5. چه غذاهایی را می‌توان پس از جراحی لثه مصرف کرد؟

در روزهای اول، غذاهای خیلی نرم و سرد مانند سوپ، پوره سیب‌زمینی و بستنی توصیه می‌شود. به تدریج می‌توانید غذاهای نرم‌تر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

6. از مصرف چه غذاهایی پس از جراحی لثه باید خودداری کرد؟

از مصرف غذاهای سفت، داغ، تند و چسبناک خودداری کنید. همچنین، از مصرف غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند نیز پرهیز کنید.

7. پس از جراحی لثه چه زمانی می‌توان مسواک زد؟

معمولاً پس از 24 ساعت، می‌توانید به آرامی و با احتیاط مسواک بزنید. از مسواک زدن مستقیم محل جراحی خودداری کنید.

8. پس از جراحی لثه چه نوع دهانشویه‌ای باید استفاده کرد؟

از دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده‌ای که توسط دندانپزشک تجویز شده است، استفاده کنید.

9. آیا می‌توان از نخ دندان پس از جراحی لثه استفاده کرد؟

در روزهای اول، از استفاده از نخ دندان در ناحیه جراحی خودداری کنید.

این مطلب چقدر برایتان مفید بود؟

امتیاز از راست به چپ افزایش میابد

میانگین امتیازات / 5. تعداد امتیازات

تاکنون کسی امتیازی نداده، شما اولین نفر باشید

نظر بدهید
لطفا تمامی موارد خواسته شده را وارد نمایید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وارد کردن موارد ضروری الزامیست.