آموزش مسواک زدن به کودکان با چند روش جالب و تضمینی
محافظت از دندان کودکان بسیار مهم است. مراقبت از دندان های کودکان کمک می کند تا دندان های شیری سالم بمانند و همین امر در رشد صحیح دندانهای دائمی بسیار موثر است. بهترین راه برای مراقبت از دندان کودکان آموزش عادات صحیح برای بهداشت دهان و دندان از جمله آموزش مسواک زدن است. با این حال، برای شروع عادت های بهداشت دهان می تواند برای فرزندانتان دشوار باشد. بهترین راه برای آموزش کودکان زدن مسواک زدن این است که هر روز مسواک زدن را به عنوان یک کار گروهی انجام دهید. در این مقاله روش هایی برای تسهیل این کار توضیح داده شده است.
چرا باید مسواک زدن کودکان را خیلی زود شروع کرد؟
بسیاری از والدین بر این باور نادرست هستند که کودکان نیازی به مراقبت از دندان های خود را ندارند؛ چرا که این دندان ها با دندانهای دائمی در آینده جایگزین می شوند. با این حال، دندان های کودک می تواند تاثیر زیادی بر روی نحوه غذا خوردن کودک، جویدن و صحبت کردن داشته باشد و حتی می تواند بر چگونگی رشد دندان های دائمی نیز تأثیر داشته باشد. بنابراین مسواک زدن کودکان چه زمانی که دندان شیری دارند و چه زمانی که دندان دائمی دارند همیشه مهم بوده و هست.
هنگامی که کودکان می بینند والدین آنها نگرش مثبت نسبت به بهداشت دهان و دندان دارند، نگرش آنها نیز مثبت می شود. برای آشنایی بیشتر با نحوه ی مراقبت از دهان و دندان ، پیشگیری و درمان بیماری های دهان و دندان کودکان به مقاله دندانپزشکی کودکان مراجعه کنید.
چگونه به کودکان کمک کنیم تا اهمیت مسواک زدن را درک کند؟
اینکه به کودک خود بفهمانید همین دو دقیقه مسواک زدن در طول روز چقدر می تواند برای او مفید باشد کار ساده ای نیست. اغلب بچه ها نمی خواهند دندان های خود را مسواک بزنند زیرا نمی دانند چرا مهم است و چرا باید چنین کاری انجام دهند. یکی از راه های کمک به فرزندتان برای اینکه هر روز دندان های خود را مسواک بزند این است که بداند مسواک زدن چه اهمیتی دارد.
شما می توانید برای درک اهمیت مسواک زدن کودکان، به آنها توضیح دهید که غذا می تواند در بین دندان هایش گیر بی افتد و اگر از طریق مسواک زدن و نخ دندان تمیز نشود باعث آسیب رساندن به دندان ها (احتمالا حفره ها) شود.
از آنجایی آموزش مسواک زدن و ایجاد عادت کمی زمانبر است. همراه با آموزش می توانید از روش های فلوراید تراپی دندان کودکان هم استفاده کنید تا مینای دندان تقویت شده و از پوسیدگی دندان پیشگیری و یا روند پوسیدگی کند شود.
آشنایی با چند روش جالب برای تشویق کودکان به مسواک زدن
پس از اینکه فرزند شما پی به اهمیت مسواک زدن کودکان برد و متوجه شد که چرا باید دندان های خود را مسواک می زند، شما باید هر روز به او کمک کنید و با او مسواک زدن را تمرین کنید. روش های زیر می تواند در تشویق کودکان به مسواک زدن موثر باشد.
تقلید کردن (بهترین روش آموزش مسواک زدن به کودکان)
کودکان با تماشا کردن کارهای شما را تقلید می کنند اگر می خواهید مسواک زدن را به فرزندتان آموزش دهید همان موقع خودتان شروع به مسواک زدن کنید. به آنها نشان دهید که چگونه هر قسمت از دندان را می شویید از جمله پشت دندان ها.
یک ایده جالب و کاربردی دیگر این است که بگذارید او دندان های شما را مسواک بزند چون این کار واقعا برای آنها سرگرم کننده است.
نشان دادن کارتون هایی در مورد مسواک زدن
بسیاری از شخصیت های کارتونی در مورد مسواک زدن دندان ها و داشتن بهداشت دهان و دندان فیلم های مناسب دارند.
همچنین آهنگ های فوق العاده ای وجود دارد که می تواند فرزند شما را برای رسیدگی به دندان های خود مشتاق کند.
کودکان عاشق موسیقی و آواز خواندن هستند و این مسئله کمک می کند تا مسواک زدن برای آنان جذاب بنظر بیاید .
آن را به یک بازی تبدیل کنید
یک راه موثر برای ترغیب کودکان به مسواک زدن این هست که آن را مثل یک بازی سازمان دهی کنید. مثلا آهنگ مورد علاقه کودک را پخش کنید و با کودک خود همراه با رقص مشغول مسواک زدن شوید. این کار برای کودک لذت بخش و زود گذر خواهد بود.
اجازه دهید آنها مسواک و خمیر دندان خود را انتخاب کنند
برای اینکه تجربه مسواک زدن را برای کودکانتان بهتر کنید آنها را به فروشگاه ببرید تا خود مسواک و خمیر دندان مورد علاقه شان را انتخاب کنند. این احتمال وجود دارد که فرزند شما یک مسواک با شخصیت مورد علاقه خود بر روی آن را پیدا کند و بخواهد دندان های خود را با این مسواک مخصوص مسواک بزنید. به آنها اجازه دهید طعم خمیر دندانی را که دوست دارند انتخاب کنند، این کار باعث می شود مسواک زدن برای آنها بسیار سرگرم کننده باشد.
شروع یک روال
ایجاد یک روال درست به کودک شما کمک می کند که مسواک زدن را جزو برنامه روزانه خود در نظر بگیرد و به آن عاد ت کند . مسواک زدن قبل خواب شب یا قبل از صبحانه در روز ممکن است ساده به نظر برسد ولی این کار را یک روال خاص بکنید و حتی در دوران تعطیلات یا مسافرت نیز این روال را ادامه دهید.
برای کودک خود انگیزه ایجاد کنید
بهترین روش برای آموزش مسواک زدن به کودکان دادن انگیزه به آن ها است. کودکان اغلب برای انجام کارهای خود نیاز به انگیزه دارند. سعی کنید یک انگیزه خوب برای کودک خود پیدا کنید. به عنوان مثال اگر کودک شما بازی به خصوصی را دوست دارد می توانید به عنوان پاداش برای مسواک زدن ، برای مدتی آن بازی مخصوص را با او انجام دهید. اگر آنها با تشویق و تأیید شما انگیزه بگیرند، مطمئن باشید هر زمان که دندان های خود را بشورند، به آنها افتخار می کنند.
آیا مسواک زدن دندانهای شیری لازم است؟
بله، مراقبت از دندانهای شیری نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. اغلب والدین ممکن است فکر کنند که چون این دندان‌ها پس از ۷ سالگی کودک از بین می‌روند، نیازی به مسواک زدن و حفظ آنها نیست. اما واقعیت این است که دندانهای شیری نقش بسیار مهمی در تشکیل فک و دهان کودک دارند. اگر این دندان‌ها به علت پوسیدگی یا دلایل دیگر به طور ناگهانی از دهان خارج شوند، ممکن است فک کودک به درستی رشد نکرده و در آینده فضا کافی برای دندانهای دائمی نداشته باشیم. بنابراین، بهداشت و مراقبت از دندانهای شیری بسیار مهم است.
آموزش مسواک زدن کودکان را از چه سنی شروع کنیم؟
در حالی که ۲۰ دندان شیری در کودکان تا سن ۳ سالگی ظاهر می‌شوند و تا سن ۱۳ سالگی به تدریج با دندانهای دائمی جایگزین می‌شوند، آموزش تمیزکردن دندان‌ها باید از سنین خیلی پایین آغاز شود. این کار به منظور حفظ سلامت دندان‌ها و همچنین نهادینه کردن عادت مسواک زدن در کودکان ضروری است.
بعضی از متخصصین توصیه می‌کنند که حتی قبل از ظهور اولین دندان‌ها، مراقبت از لثه نوزاد را در نظر بگیرید. پس از هر بار شیرخوردن، با یک پارچه نرم و مرطوب لثه‌های نوزاد را به دقت تمیز کنید. برای آشنایی نوزاد با مسواک، می‌توانید پارچه را بر روی یک مسواک قرار دهید که اندازه فک کودک را داشته باشد و سپس لثه‌های کودک را به دقت تمیز کنید.
به این ترتیب، کودکان به آرامی با مفهوم مسواک زدن آشنا می‌شوند و عادت به مراقبت از دندانهای خود را در زمان مناسب پیدا می‌کنند.